SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krem na

  • 18.03.18 DT Miska: 1. Antrykot wol., kasza gryczana, szparagi, pomidory 2. Mielone wolowe, kasza gryczana, pomidory, czosnek, oliwa 3. Nalesniki z kaszy gryczanej, krem z awokado, mango Rolowanie/rozciaganie: troche mobilizacji przed treninigem Kroki: 13647 TRENING 1 0. Unoszenie nog z guma lezac na brzuchu (reverse hypers) 3-4x15 3x15 [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-19 12:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.05.18 DNT Miska: 1. Omlecik z dynia i owocami, krem z awokado i daktyli 2. Kasza gryczana i jaglana z owocami i odzywka 3. Dynia, wolowina, bataty, warzywa 4. Wolowina, warzywa, oliwa Rolowanie/rozciaganie: plecy Kroki: 7660 mialam checi ale pogoda tak podla ze na checiach sie skonczylo... 2.05.18 DT Miska: 1. Platki z amarantusa z [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-04 14:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celestial_

    Post
    Ladies SFD

    [...] :P joanna83d - dobrze wiedzieć, że nie jestem sama hehe. Mam nadzieję, że minie prędzej niż później. Najgorzej zacząć :D Dzisiejszy trening i jedzenie. Miałam ochotę na zupę krem (tak dawno nie jadłam), właściwie wszystko czego użyłam jest wliczone, prócz kostki rosołowej i odrobiny soli himalajskiej dla smaku. Zdjęcie niżej. Może nie wygląda, [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17023 Data: 2016-02-19 14:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cienie pod oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nic nie da rady zadna operacja zaden krem krem jedynie minimalnie rozjasni skore muszisz z tym zyc - nie znajdziesz na to zadnego sposobu to jest zalezne od grubosci skory pod oczami ktora styka sie z naczyniami krwionosnymi ktore przebijaja spod skory i daja kolor jakby sinawy Zmieniony przez - Lipaa w dniu 2005-05-26 20:43:45

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 20:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redcow pyszny taki krem, tylko ja się kremem psychicznie nie najem. Mogę pęknąć z przejedzenia, ale jak nie gryzę, to mi się zdaje, że nie jadłam %-) Wolę trochę papierowe, ale do chrupania ;-) Surowy kalafior jest pyszny i nie potrzebuje soli :-)) Kupiłam sól o obniżonej zawartości sodu, to jakby coś już całkowicie przypominało tekturę, to [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 09:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program wiosennej odnowy cery

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wszystko co mniej komercyjne jest tansze a duzo lepsze. Jak nie chcesz wcale twarzy poddawac na promienie sloneczne to kup z filtrem 50-60 , moge ci odsprzedac bo mam taki krem z la roche-posay ( dalam za niego 60zl )jeszcze jest go okolo 3/4 tubki a jesli tylko czesciowo chcesz chronic latem swoja twarz to mysle ze taki krem z filtrem 20 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2007-03-24 12:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6.12.2017 Dieta: 1. omlet z 4 jaj, WPC, mandarynka, jabłko do smaku; 2. 200 g kury, warzywa; 3. zupa krem czosnkowa, 100 g kury, 300 g ziemniaków TRENING 4. 100 g. ryżu, 2 średnie banany, 35 g miodu, WPC, mandarynka Trening Rozgrzewka: -Zarzut 2 powt. - Rwanie 2 powt. 20 kg; 25 kg; 30 kg; 35 kg; 40 kg; 45 kg; 50 kg; 55 kg; 60 kg; 65 kg Speed [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2017-12-06 22:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pianka z tego co mi wiadomo jest na podrażnienia oraz na oparzenia. Wg mnie możesz ją spokojnie stosować w Twoim przypadku. Dobry na podrażnienia jest krem Bambino (jest to delikatny krem dla dzieci). Hm a nie zastanawiałeś się że być może przyczynami tych wypieków jest podwyższone ciśnienie krwi? Sprawdzałeś to ? a tu masz info o Panthenolu: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7727 Data: 2011-12-15 19:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miarę ok ;-) Jutro trzeci dzień treningowy z rzędu (push-hiper), bo ponoć czwartek ma być ostatnim dniem upałów, więc trzeba go wykorzystać :-)) Dziki cziken, carbonara, krem z brokuła /SFD/2018/5/29/451b1339e89545c3ac2903895d47f43c.jpg /SFD/2018/5/29/f51b01545d784c5bbcfa1469ccaa61ce.jpg Co do Dzikiego Czikena, to obiecałem opinię, więc ją [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-29 21:18:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 19.12.2018- klatka, bicepsy Środa, planowy trening. W pracy ostatnio sporo pracy, bo jednak przygotowania do okresu świąteczno-noworocznego. Ogarnięcie służb, wyłączeń pociągów itd. itp. Ale jakoś podołaliśmy ;-) Mam nadzieję, że nas nie pozwalniają po świętach %-) A po pracy zasłużony trening. Wyc. hantle na skosie: 20kg/12, 25kg/10, 27,5kg/6, [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-21 19:40:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2021/10/10/74d9bc8e55e642fcaf58b457596fcbed.jpg McCafe /SFD/2021/10/10/ee59ef0cc64c4f7d81d043c9c6133b72.jpg /SFD/2021/10/10/7a99a9354c964dd29a079ce6ecfa1dbe.jpg No i to co uratowało nas na lotnisku w drodze powrotnej, czyli wafle z polski i krem czekoladowy ukradziony z hotelu %-) /SFD/2021/10/10/c06d174dafea41a9abaf3bb549e3054b.jpg

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-10 12:47:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • na Twarz polecam zabiegi u dobrego dermatologa jesli nie ma tradziku bedzie jak nowa plus zmiana srodkow myjacych na delikatne, krem z wysokim filtrem 50+ chociaż na jakis czas, Cicaplast i krem nawilzajacy jesli potrzeba na plecy najlepsza jakas masc od Dermy

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9734 Data: 2010-09-06 16:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie wchodzi w grę, proszę zastosować następujący schemat. 1. Golić się po kąpieli lub prysznicu. Oczyścić skórę Mydełkiem Naturalnym z nanosrebrem (do nabycia w aptece). 2. Zmiękczyć zarost żelem lub pianką. 3. Zamiast balsamu po goleniu polecam zastosować krem Cicalfate firmy Avene lub krem Cicabio firmy Bioderma (do nabycia w aptece). P.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9734 Data: 2010-09-08 14:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] będę mogła dużo jeść,dużo ćwiczyć i mieć fajną sylwetkę :-)) Mocno wierzę,że ta będzie :-) 30.05.06 DNT Dieta 120/60/200 Dokładnie już nie pamiętam ale na pewno była zupa krem ziemniaczano-selerowo-porowa. Bardzo fajnie syci ale stwierdzam,że już za gorąco na takie zupki. Chłodnik mi chodzi po głowie 30.05 DT Trening FBW 1a. Back sqat [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 12:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żele spalające tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Riderr byłam w GC i znalazłam krem o którym wspominałam - wyszczuplający krem do twarzy Loreal 'RevitaLift Slim', kosztuje 68,90 zł (ale za aż 50 ml). Składnikami czynnymi są Kofeina i ParElastyl. Ponadto ściąga i napina skórę, tak by od razu spowodować wizualne wysmuklenie. Pozdrawiam! ---------------------------------------------------------- [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-21 23:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kurczę, rozjechała mi się dziś skomponowana miska - za mało wzięłam do pracy i przycisnął mnie głód - zjadłam warzywny krem z odrobiną parmezanu plus grzanki i cappucino z herbatnikiem i kilka nerkowców (to nieliczone). W związku z tym zmniejszyłam do ryby i warzyw posiłek wieczorny. Muszę [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11450 Data: 2014-01-12 23:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT, 13.03.2013 Dzień aero. http://www.youtube.com/watch?v=nNe1p2uPt_g + rozciąganie po: 7 minut (dzisiaj nie zapomniałam :D) Miska na dzisiaj: + zupa krem pieczarkowy (kupiona w restauracji) + sos z kaczki z jabłkiem, który miałam zamrożony i dodałam do kaszy gryczanej Myślę, że dzięki tym zabiegom kaloryczność powinna się zgadzać. [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 22:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15-16 tak jak obiad 1 OK - PAMIETAJ O CZYM MOWILEM WYZEJ DOT. OLIWY - CHYBA ZE NIE MOZESZ NA NIA PATRZEC TO OD BIDY MOZE BYC TEN Z PESTEK WINOGRON podwieczorek lekka zupka krem ( max 10g ww) +100g śmietany kremówki MALO BIALKA ! Kolacja 50g pieczywa +50 masła + 100g wędliny lub koktajl jak przy śniadaniu OK. CHOC WEGLE STAD DODALBYM DO [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 10:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najszybciej dojsc do super wygladu ;) Milego dnia i duzo energii :) Dzis znowu bede sie opalac, postaram sie nie spalic ale poki co nic nie widze :( Zamowilam sobie jakis krem co ma przyspieszac efekty, zobavzymy :) Takie sa plany. Teraz pracuje nad ulozeniem diety, pozniej bede ukladac trening. Te ostatnie 5 treningow zrobie z min 30nin aero [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 10:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] /SFD/Images/2016/7/3/0f1a50f20cf64ab9bbd40ed1dc63ffb6.jpg 1.NALEŚNIKI 200 g mąki + 1 jajo + 30 g Be Fit Be protein + truskawki + monte + krem czeko /SFD/Images/2016/7/3/a539d1b4f3b743b69448265fc7380b64.jpg 2-4.UDKO Z RYŻEM 1 udko + 100 g ryżu /SFD/Images/2016/7/3/ba05db2d998544f08cbc4ef8542564b1.jpg 5. MC, [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-03 10:15:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)